[Mary Naeem]

ما هو شكل القهوة الخضراء الأفضل لتخفيف الوزن ؟






قهوة خضراء قابلة للذوبان :
بسيطة وسريعة التحضير، يمكنك الإستمتاع بفنجان من القهوة الخضراء القابلة للذوبان فقط عن طريق إضافة الماء إلى ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة الخضراء، وهناك ثلاثة أنواع من القهوة الخضراء القابلة للذوبان والتي يتم تسويقها وتكون على شكل مسحوق، مجفف بالتجميد، وحبيبات ويتم إنتاج القهوة المسحوقة عن طريق طحن حبوب البن الخضراء في الماء الساخن تحت الضغط والقهوة الخضراء المجففة بالتجميد هي أفضل أنواع القهوة الخضراء القابلة للذوبان ويتم إنتاجه عن طريق تجميد ضخ القهوة القوي وتجفيف بلورات القهوة ويتم إنشاء القهوة الحبيبية من خلال تراكم مسحوق القهوة واستخدام البخار لتكوين الكريات، وعلى الرغم من أنه يمكن تحضير القهوة القابلة للذوبان على الفور، إلا أنها تحتوي على المزيد من محتوى الكافيين لذا، قد يكون مستخلص البن الأخضر بديلاً رائعًا للقهوة القابلة للذوبان.

مستخلص البن الأخضر :
يحتوي مستخلص البن الأخضر على أكبر كمية من حمض الكلوروجينيك ويحتوي على المزيد من العناصر الغذائية ويباع في شكل حبوب أو مسحوق وتتم معالجة حبوب البن الخضراء لاستخراج معظم حمض الكلوروجينيك ومع ذلك، يجب عليك مراجعة طبيبك قبل شراء حزمة من مسحوق أو حبوب القهوة الخضراء لفقدان الوزن.