الموضوع
:
كريب حادق وبطاطس ودجز
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
09 - 01 - 2020, 05:54 PM
Mary Naeem
† Admin Woman †
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
9
تـاريخ التسجيـل :
May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :
Egypt
المشاركـــــــات :
1,350,991
كريب حادق وبطاطس ودجز
كريب حادق وبطاطس ودجز
تحتار النساء فى اختيار قائمة طعام مناسبة للعشاء تجمع بين كل العناصر الغذائية المفيدة وفي نفس الوقت تكون خفيفة ويتم هضمها فى وقت قصير حتى لا تتسبب في مشاكل أثناء النوم، لذا نقدم لك عشاء صحيا وخفيفا مكونا من الكريب الحادق المحشو، مع بطاطس ودجز بخطوات سهلة وبسيطة.
أولًا الكريب الحادق
مدة التحضير: 15 دقيقة
الكمية : يكفي لـ 3 أفراد
مكونات الكريب الحادق:
بيضتان
كوب حليب ونصف
كوب طحين
رشة ملح
ملعقة زيت
طريقة عمل الكريب الحادق :
في الخلاط ضيفي اللبن ثم اخفقي البيض عليه
ضيفي الدقيق للمكونات مع الملح واخلطي المكونات معًا في الخلاط
ضيفي الزيت واخلطيه مرة أخرى حتى يصبح سائل متجانس
ضعي مقلاة على نار هادئة
ضعي بها ملعقة زيت
ضعي كمية مناسبة من الخليط في المقلاة ووزعيها بشكل دائري
اتركيها على كل جانب لمدة دقيقة
كرري نفس العملية حتى تنتهي من كمية الخليط
حشو الكريب الحادق :
يمكنك حشو الكريب الحادق بما ترغبين، مثل الجبن، التركي المدخن مع شرائح الخس والطماطم، او إعداد قطع دجاج مشوحة على النار ووضعها في الكريب الحادق .
ثانيًا : بطاطس ودجز
المدة : 15 دقيقة
الكمية: تكفي لـ3 أفراد ( يمكنك زيادة الكمية حسب العدد)
مكونات بطاطس ودجز :
نصف كيلو بطاطس مقطعة شرائح عريضة وسميكة
كوب دقيق
ملح وفلفل أسود
3 ملاعق كبيرة (45 جم) زيت
ملعقة صغيرة بابريكا
نصف ملعقة ثوم بودرة
نصف ملعقة بصل بودر
نصف ملعقة صغيرة أُوريجانو
نصف ملعقة زعتر مجفف مطحون
نصف ملعقة صغيرة روزماري مطحون
طريقة عمل بطاطس ودجز :
قشري البطاطس وقطعيها شرائح سميكة وضعيها في وعاء مليء بالماء مع ملعقة ملح على النار، وارتكيها تغلي لمدة 5 دقائق فقط ثم صفيها جيدًا من الماء.
وفي وعاء آخر ضيفي البهارات وقلبيها جيدًا ثم ضيفي عليها شرائح البطاطس وقلبيها حتى تتشبع الشرائح بالتوابل
اغمسي كل شريحة بطاطس في الدقيق وقومي برصها في صينية مغطاة بورق فويل وادخليها الفرن 5 دقائق وقلبيها على الجانبين
الأوسمة والجوائز لـ »
Mary Naeem
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
Mary Naeem
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
Mary Naeem
المواضيع
لا توجد مواضيع
Mary Naeem
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى Mary Naeem
زيارة موقع Mary Naeem المفضل
البحث عن كل مشاركات Mary Naeem