03 - 01 - 2020, 11:19 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
كيف تحمين نفسك من التحرش؟
بالتزامن مع الاحتفال برأس السنة، تتزايد حالات التحرش الجنسى، "الدستور" نرصد كيفية حماية نفسك من هذه الجريمة.
•السير بثبات في الشارع، ثقي بقدرتك على الدفاع عن نفسك.
• إذا شعرتي بعدم الارتياح لشخص يمكنكِ التحرك قبل الهجوم عليكي، أطلبي منه الابتعاد فورًا.
• تحركي بشكل أسرع وقومي بتغيير اتجاه سيرك إذا شعرتِ بالقلق أوالتهديد.
• أطلبي المساعدة إذا لزم الأمر.
• قومي بتهديد المتحرش بالإبلاغ عنه.
• لو سمحت لكِ الفرصة تعلمى إحدى رياضات الدفاع عن النفس، أوالاحتفاظ بأداة للدفاع عن النفس مثل عصا، بخاخ يرش على العينين، مسحوق بهارات حارة مثل الفلفل الحار أو ما شابه لرميها في عيني المعتدي دفاعًا عن النفس.
• إذا تمكن المتحرش من الإمساك بكِ أو ملامستك اصرخي بصوت مرتفع، دافعي عن نفسك بكل ما أوتيتِ من قوة.
• لاحقي المعتدي وتصدي بقوة وفعالية للتحرش، فكلما خضع عدد أكبر المتحرشين للعقاب، كلما قلت درجة الإقبال على هذه الجريمة.
هذا الخبر منقول من : الدستور
|