[Mary Naeem]

أنواع التنويم المغناطيسي



هناك أربعة أنواعٍ رئيسيةٍ منه وهي:

التنويم المغناطيسي التقليدي




يعد من أبسط الأنواع وأكثرها استخدامًا كونه يعتمد على أوامرَ بسيطةٍ ومباشرةٍ؛ حيث يتم استخدام ملفاتٍ صوتيّةٍ، وأشرطةِ تنويمٍ بهدف التأثير على سلوك المريض وأفكاره ومشاعره.


التنويم المغناطيسي إريكسون Ericksonian




يعتمد هذا النوع على الاستعارات بدلًا من الاقتراحات المباشرة،

حيث يتيح للمخ التفكير بطريقةٍ خلّاقةٍ والتوصل إلى استنتاجاتٍ.


التنويم المغناطيسي NLP




يستخدم هذا النوع إلى جانب التنويم الذاتي لمعالجة الثقة بالنفس واحترام الذات،
ويستخدم البرمجة اللغوية العصبية للتخلص من المخاوف والرهاب،
وهو أحد أكثر الأنماط فعاليةً.


التنويم المغناطيسي الذاتي




يقوم المريض بتنويم نفسه لتحقيق حالةٍ من الاسترخاء

من خلال تطبيق أحد الأنواع المذكورة أعلاه ثم يقوم بتقديم الاقتراحات لنفسه

عن طريق استخدام ملفات MP3 أو قرص مضغوط.