[Mary Naeem]

الضحك يحمي الصحة من أمراض خطيرة

يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالألم، كما أنهم لا يريدون تناول العقاقير الطبية، ولكن مع مرور الوقت اكتشف العلماء على فعل يعزز من صحة الإنسان، ويقوي المناعة، ويمنع الشعور بالألم.

أكدت الأبحاث وفقًا لموقع "Powerofpositivity" أن الضحك يعزز من صحة القلب، فهو يطلق الأندورفين في الدماغ مما يمكن أن يخفف من توتر العضلات، ويقلل الألم، ويعزز جهاز المناعة، بالإضافة إلى انخفاض الضغط ، وتحسين تدفق الدم ، وحتى تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم.

ونصح الأطباء وفقًا للموقع أن الأشخاص التي تشاهد أفلامًا كوميدية تساعد على حفاظ الأوعية الدموية من التلف، كما كشفت الدراسة أن الضحك والدعابة يساعد في تجنب الأزمات القلبية