ببساطة شديدة إذا كنت تركض لا تحاول أن تتحدث فى أى موضوع أو قرار مصيرى , أنتظر حتى تهدأ .
فيستطيع من يسمعك أن يتقبل كلامك ويتناقش معك .
لا أحد يتناقش مع شخص يصرخ ويصيح , أنها سمات الجهل .
فقط هدىء من نفسك وسير ببطىء .
صح يا هيا
اغلب القرارات اللي بتكون في وقت العصبية بتكون قرارات خاطئة
ربنا يدينا الهدوء
شكرا يا هيا