رياضة السير من الرياضات السهلة والمحببة لكثيرون .
والسير ممكن يصنف إلى ثلاث مستويات .
المستوى الاول , السير العادى ويرمز له ( sing) أى الغناء .
المستوى الثانى , السير بسرعة أعتيادية ويرمز لها ( talk ) .أى التحدث .
المستوى الثالث وهو الركض ويرمز له ( running ) وهنا لا نستطيع الغناء أو الحديث .
فى كثير من الاحيان نمر بهذه المستويات فى كل يوم .
كثيراّ ما نسير ببطىء ثم نسرع وأحياناّ نركض .
وهنا لنا وقفة لمعرفة الواقع وتطوير الذات , إذا كنت فى مستوى السير ببطىء أو بمعنى أخر أنك فى حالة هدوء نفسى
ولك الرغبة فى الغناء فلا بأس , أفعلها .
أما إذا كنت تسير بسرعة نوعاّ ما أى تتحرك بسرعة أكبر , لامانع من أنك تتحدث مع الأخرين .
هنا فى المستوى الثالث يكمن جوهر التطور النفسى والذى نحتاجه جميعاّ وهو :
إذا كنت تركض فى طريق الحياة فأنك لا تستطيع التحدث أو الغناء , فماذا لو حاولت التحدث ؟؟؟؟؟؟؟؟
الحديث سوف يخرج منك على هيئة صراخ . نعم على هيئة صراخ .
وماذا تنتظر من الاخرين إذا بدأت فى الصراخ فى وجوههم ؟؟؟؟؟؟؟
ببساطة شديدة إذا كنت تركض لا تحاول أن تتحدث فى أى موضوع أو قرار مصيرى , أنتظر حتى تهدأ .
فيستطيع من يسمعك أن يتقبل كلامك ويتناقش معك .
لا أحد يتناقش مع شخص يصرخ ويصيح , أنها سمات الجهل .
فقط هدىء من نفسك وسير ببطىء .