10 - 10 - 2019, 01:21 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
بعض الطرق لإضافة زيت الأفوكادو إلى نظامك الغذائي
* أضف ملعقة كبيرة إلى العصير
* رش زيت الأفوكادو فوق السلطة
* قم باستخدامه بمثابة ماء مالح لشواء اللحوم
* قم بوضعه عند عمل الخبز
* يتم رشها على الخضار قبل التحميص
* يوضع على الحساء البارد
* وبالإضافة إلى ذلك، يستخدم زيت الأفوكادو أحيانًا في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة
|