[Mary Naeem]

قولى وداعا للكرش للأبد

إصابتك بالكرش تسبب لك الكثير من الإحراج والضيق يمكنك التخلص منه بثلاث مشروبات سحرية تساعد على اختفائه بصورة غير متوقعة إليك مكوناتها وطريقة تطبيقها يقدمها موقع بولد "سكاي الهندي".

مشروب جل الصبار والعسل
مكونات تحضير مشروب نسف الكرش

• جل الصبار

• كوب من الماء

• عصير الليمون

• نصف ملعقة من العسل

• ملعقة من بيكربونات الصودا

لتحضير مشروب نسف الكرش:
فى كوب من الماء ضعي جل الصبار واخلطي جيدًا للحصول على مشروب متجانس ثم أضيفى عصير الليمون وانتظري حتى يبرد المشروب وتناوليه بعد الإفطار سيساعد على سد الشهية ونسف الكرش للأبد.

مشروب النعناع والكيوي

كل ما تحتاجين:

حفنة من الجرجير

شريحتان من الفجل

شريحة من الخيار

حفنة من النعناع

ثمرة من الكيوي

شرائح ليمون

قطعة من الزنجبيل الطازج

ملعقة عسل

طريقة تطبيق المشروب:
في وعاء تخلط المكونات معًا حتى تتجانس تماما ويتم تناول كوب منه إلى كوبين فى الفترة ما بين الإفطار والسحور لتلك المشروب مفعول السحر فى تعزيز الحرق ومساعدتك على إنقاص الوزن بالإضافة إلى كبح الشهية لتناول الحلويات.

مشروب بذور الكمون والجنزبيل

كل ما تحتاجين لإعداده:

ملعقتين صغيرتين من بذور الكمون.

ثلاثة أكواب من المياه المعقمة.

ملعقة جنزبيل.

طريقة تطبيق المشروب

في وعاء على النار أغلى المكونات وعندما يبدأ بالغليان انتظري مدة خمس دقائق وانزعيه عن النار ودعي يبرد ثم صفيه واحفظيه في زجاجة محكمة الإغلاق وضعيه في الثلاجة ويساعد تلك المشروب على كبح الشهية وتخليص الجسم من السموم والقضاء على الغازات والانتفاخ