[Mary Naeem]

ديتوكس القرفة والتفاح


شراب لذيذ وممتاز للتنحيف وتخليص الجسم من السموم، كما أنه يساعد على زيادة عملية الأيض، لتحضيره نحتاج إلى المكونات التالية:

1 تفاحة مقطعة إلى شرائح رقيقة
1 1/2 لتر مياه
1عود قرفة

طريقة التحضير:

أضف هذه المكونات لكمية الماء وأضف فوقها قطع الثلج
واتركها في الثلاجة لحوالي ساعة من الزمن
ويمكن زيادة كمية التفاح أو القرفة إذا كنا نفضل الطعم أقوى
يمكنكم تناول هذا المشروب طوال النهار.