[Mary Naeem]

5 عادات سيئة تؤثر على شعرك وبشرتك

"هالات سودا وحب شباب كل يوم"، جميعها مشاكل تعانى منها السيدات مما يعكر صفو حياتهن ويسبب لهن الاكتئاب والتوتر، ولكن لا يعلمن أن ذلك قد يكون بسبب تصرفاتهم والعادات اليومية السيئة التى يتبعونها، سواء بالسهر الكثير أو سوء التغذية وغيرها.

لذلك يقدم اليوم السابع أبرز العادات السيئة التى تؤثر على جمالك وأنوثتك، وفقا لما ذكره موقع hedonistit
1: الاهمال فى شرب المياه له تأثير كبير على صحة ونضارة البشرة، فينصح دائمًا بشرب المياه والسوائل الطبيعية بدلًا من وضع الكريمات على البشرة طوال اليوم.


2: النوم دون غسل الوجه والتخلص من آثار الماكياج عليه، وهنا قد تمتص الوسادة الماكياج مع العرق ويسبب ذلك انتشار البكتيريا والجراثيم على البشرة.


3:ملامسة الوجه باستمرار، يسبب ذلك انتقال البكتيريا من مكان لآخر وخصوصًا فى حالة وجود حب شباب أو بثور سوداء فيساعد ذلك على انتشاره بشكل أسرع.
4:عدم وضع كريم مرطب قبل الماكياج، يؤثر ذلك على جمال البشرة ويسبب الجفاف والتشققات.


5:الاستحمام بماء ساخن، من أبرز العادات السيئة التى تؤثر على صحة البشرة والشعر، وتسبب له التلف والتساقط.