[Mary Naeem]

لو بتعانى من الهالات السوداء اعرفى أسبابها وطرق علاجها

الهالات السوداء تحت العينين من المشاكل الشائعة بصورة كبيرة بين الكثيرمن الأشخاص، وهى عبارة عن حدوث اسمرار وسواد فى الطبقة الجلدية الموجودة تحت العين، وبالتالى يظهرهذا الجلد بدرجة لون تختلف عن بقية لون بشرة الوجه، ولكن قبل الخضوع لعلاج هذه الهالات تعرف على الأسباب والعوامل التى تؤدى إلى ظهور تلك المشكلة وأهم النصائح التى عليك اتباعها لتخلص منها تماما وذلك نقلا عن موقع "live wall".

أسباب الهالات السوداء

من الممكن أن تكون أسبابها وراثية أو أنها تعود إلى انخفاض ضغط الدم والانيميا أو الاجهاد أو الارهاق وقلة النوم.

أهم العادات السيئة المسببة للهالات السوداء

ومن أهم العادات السيئة المسببة للهالات السوداء قلة شرب الماء والتعرض للشمس لفترات طويلة والتدخين وشرب القهوة بكميات كبيرة، وأخيرًا سوء استخدام مستحضرات التجميل وعدم إزالة المكياج وبالأخص مكياج العيون.

طرق علاجها

يفضل عمل تحليل دم وقياس الضغط لتأكد من عدم وجود مشكلة صحية

عليك الاهتمام بتناول الأكل الصحى والمتوازن، والاعتماد على كثير من الفواكه والخضروات

احرصى على عدد ساعات النوم، والتى يفضل أن تكون من 6 إلى 8 ساعات يوميًا، بالإضافة إلى محاولة النوم والاستيقاظ مبكرًا وهذا سيساعد ى الحفاظ على نضارة الوجه وتحديدًا منطقة العيون

احرصى دائمًا على إزالة المكياج والكحل من الوجه قبل النوم باستخدام مزيل المكياج لأن الكحل يسبب الهالات السوداء على المدى البعيد، فترك المكياج لفترات طويلة سيؤدى الى انسداد مسام البشرة ويمنعها من التنفس

الحرص على شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا

وضع واقى الشمس يوميا حتى فى فصل الشتاء فهو يقلل من ظهور تلك الهالات.

ماسكات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

من أهم المكونات الطبيعية لعلاج الهالات السوداء كالتالى:

شرائح الخيار ووضعها يوميا على تلك الهالات لتخفيف من أثرها.

كمادات عصير الخيار ويمكنك إضافة نقطتين عصير ليمون عليها.

يمكن استخدام شرائح البطاطس وأيضًا كمادات عصير النعناع لتخفيف من أثرها.



البابونج يعمل على تقليل الانتفاخات التى تتواجد حول منطقة العينين، وكذلك الشاى الأحمر مفيد جدًا، فيمكنك وضع كيسين شاى أحمر فى ماء مغلى لمدة 3 دقايق، ثم ضعيهم فى الثلاجة قبل وضعهم على عينيك لمدة 15 دقيقة.