الموضوع: سلطة الزعتر
عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 26 - 07 - 2012, 09:34 AM
الصورة الرمزية Marina Greiss
 
Marina Greiss Female
..::| VIP |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Marina Greiss غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 14
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : USA
المشاركـــــــات : 20,933

المقادير:
بندورة مقطعة
خس مقطع
جزر مبشور
فلفل احمر واصفر مقطع
فاصوليا حمراء
حبوب ذرة
عصير ليمون
سماق
زعتر
زيت زيتون
لبن
طحينة
خبز مقطع مكعبات




الطريقة:
نضع المكونات فوق بعضها
نسكب عصير الليمون وزيت الزيتون وقليل من السماق ثم نقوم بالتقليب حتى تتداخل ببعض
يخلط اللبن بالطحينة
نوضع زيت زيتون بالمقلاة ونضع عليها الخبز ونضيف الزعتر ونستمر بالتحريك حتى تتشبع مكعبات الخبز بالزيت وتتغطى بالزعتر.
نضع محتويات السلطة ثم نضيف الخبز بالزعتر بالتساوي ثم نضع عليه خليط اللبن والطحينة ونزينه بالسماق
رد مع اقتباس