عرض مشاركة واحدة
قديم 03 - 12 - 2018, 12:28 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
sama smsma Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية sama smsma

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات : 91,915

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

sama smsma غير متواجد حالياً

افتراضي رد: اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور

سلطة الفاصوليا الخضراء صيامى


اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور

المقادير
- الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً (منظفة ومقطعة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- طماطم : 4 حبات (مقشرة ومفرومة مكعبات كبيرة)
- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
1. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
2. أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح شفافاً.
3. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
4. أضيفي الفاصوليا وحركي لمدة 5 دقائق حتى تتذبل.
5. أضيفي الطماطم والملح وقلبي ثم غطي القدر واتركيه على نار منخفضة حتى تنضج الفاصوليا وتتسبك الصلصة.
6. أضيفي الفلفل الأسود.
7. اسكبي الفاصوليا في طبق وقدميها ساخنة إلى جانب السمك أو الخبز المحمص حسب الرغبة.
  رد مع اقتباس