[Mary Naeem]

5 علامات تدل على إصابتك بـ الأنيميا


يعاني الكثير من فقر الدم "الأنيميا" ويكتشفونها بالصدفة دون الاهتمام بعلاجها بأبسط الطرق من خلال بعض المواد الغذائية التي ترفع نسبة الهيموجلوبين في الدم، فيشعرون ببعض الأعراض التي تنم عن إصابتهم بالأنيميا دون معرفة أنها إشارات للإصابة بها.

وعرض موقع "brightside" علامات تدل على الإصابة بالأنيميا، وهي :

-الجلد الشاحب فعندما لا يحصل جسمنا على كمية كافية من الأكسجين أو يعاني من انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، يتغير لون بشرتنا وتبدو باهتة للغاية، وهذا لا ينطبق على الوجه فحسب ، بل على الجسم بأكمله ، وخاصة الأيدي والجزء الداخلي من الجفون السفلية واللسان.

- عدم انتظام في ضربات القلب فانخفاض مستويات الهيموجلوبين يجعل القلب يعمل بشكل أكثر صعوبة في ضخ الدم .

- الشعور الدائم بالتعب والإرهاق، وذلك نتيجة عدم حصول الجسم على كمية مناسبة من الأكسجين فيعمل الجسم بصعوبة لإنتاج الطاقة الكافية اليومية فيؤدي إلى شعور عام بالتعب .

4-النسيان وعدم التركيز، وذلك بسبب عدم حصول الجسم على نسبة كافية من الأكسجين خاصة المخ، فيتسبب ذلك في تشتيت الذهن وعدم القدرة على التركيز بشكل جيد.
-تقصف الأظافر باستمرار، وهو عرض هام للإصابة بالأنيميا حيث لا يصل الأكسجين الكافي إلى الأظافر فيتسبب في تقصفها بسهولة.