معلومه عن البطاطس
البطاطس المسلوقه من غير ملح :-
فوائدها 😍
١- البطاطس المسلوقة تساعد على أنقاص الوزن لاحتوائها علىى مواد تمتص الدهون
٢- البطاطس المسلوقة تمتص السموم الموجوده في الجسم
٣- البطاطس المسلوقه تساعد في عدم الاصابة بسرطان وتصلب الشرايين وأرتفاع ضغط الدم والامراض العصبية
٤- تحتوي على اغلب العناصر التي يحتاجها الجسم مثل الحديد والمعادن والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس وفيتامين ج
٥- تمد الجسم بالطاقه❤