[Mary Naeem]

مادونا تتبع دايت الهواء وميجان فوكس خل التفاح







من أجل الجمال والرشاقة والوزن المثالى يستعد المشاهير لعمل أى شيء ممكن واتباع أى نظام رجيم يضمنون أنه يمنحهم الجسم الذى يحلمون به.
ورصدت مجلة "مارى كلير" للموضة والجمال أغرب طرق الرجيم التى لجأ إليها المشاهير فى وقت من حياتهم، أو اتخذها البعض كأسلوب حياة.
مادونا.. رجيم الهواء
فى حين أن بعض المشاهير يقللون ببساطة من تناول الطعام للوصول إلى جسد مثالى، ولكن البعض يقطعون الطعام تمامًا مثل مادونا التى تختار نظام رجيم "الهواء".




مادونا
وهو نظام رجيم ينص على أن تحضر الطعام وتقدمه على طبق وتلتقطه بالشوكة وتمده إلى فمك، لكن لا تأكله بالفعل وإنما تتظاهر بالقيام بذلك!

جنيفر أنيستون.. عصير الليمون

جنيفر آنيستون
يقوم رجيم جنيفر أنيستون على تخطى وجبة الإفطار وبدلاً من ذلك تتناول كميات ضخمة من عصير الليمون من أجل التخلص من سموم الجسم وحرق الدهون.

بيونسيه.. رجيم التنظيف

بيونسيه
بيونسيه هى مناصرة قوية لرجيم "ماستر كلين" والذى خسرت باستخدامه 20 رطلاً خلال أسبوعين فقط. ويقوم هذا الرجيم على تناول عصير الليمون مع الفلفل الحار والماء، وتناول الشاى العشبى الملين فى الصباح والمساء وشرب 4 أكواب من الماء المالح كل يوم.

ريز ويذرسبون.. رجيم "الأطفال"

ريز ويذرسبون

تعتمد ريز ويذرسبون على نظام رجيم يقوم على تناول طعام الأطفال فقط فى الإفطار والغداء مع وجبة عادية على العشاء. وهو رجيم جيد على المدى القصير.

ميجان فوكس.. رجيم خل التفاح

ميجان فوكس
تتناول ميجان فوكس خل التفاح قبل كل وجبة من أجل إزالة السموم من جسدها، للتخلص من وزن الماء والسكر الزائد فى جسمها لأنها لا تحب اتباع نظام غذائى خاص ولا ممارسة الرياضة.

نيكول كيدمان.. رجيم البيض المسلوق

نيكول كيدمان
من أجل فقدان الكثير من الوزن لتصوير دورها فى فيلم Cold Mountain كانت تتبع رجيم البيض المسلوق، حيث كانت تتناول واحدة على الإفطار و2 على العشاء. وهو نظام غذائى غير صحى على المدى الطويل ولكنه يحقق نتائج سريعة.