الموضوع
:
اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور
عرض مشاركة واحدة
15 - 10 - 2018, 09:21 PM
رقم المشاركة : (
6
)
sama smsma
† Admin Woman †
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
8
تـاريخ التسجيـل :
May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :
قلب طفلة ترفض أن تكبر
المشاركـــــــات :
91,915
رد: اكبر مجموعة اكلات صيامى بالصور
طريقة عمل شوربة لسان عصفور بالسبانخ صيامي:
المقادير:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصلة صغيرة مقطعة مكعبات
1 كوب جزر مقطع مكعبات
1 كوب كرفس مقطع
3 فصوص ثوم مفروم
6 أكواب شوربة خضار
380 جم طماطم مشوية ومقطعة
1 ونصف كوب مكرونة لسان عصفور
1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
1/4 ملعقة صغيرة أوريجانو
1/4 ملعقة صغيرة روزماري
4 أكواب أوراق سبانخ
ملح وفلفل حسب الحاجة
خطوات عمل شوربة لسان عصفور بالسبانخ صيامي:
1- في قدر كبير، سخني الزيت على نار متوسطة ثم قومي بتشويح البصل حتى يذبل.
2- اضيفي الجزر، الكرفس والثوم واتركيهم مدة 3 دقائق.
3- اضيفي الشوربة وباقي المقادير عدا السبانخ وقلبيهم ليمتزجوا معا جيدا وعند بدأ الغليان اخفضي النار قليلا واتركيه حوالي 10 دقائق مع مراعاة التقليب من آن لآخر.
4- الآن اضيفي السبانخ وقلبي الشوربة ثم اتركيها دقيقتين حتى تنضج وتذبل أوراقها.
5- اضبطي المذاق بالملح والفلفل ثم قدميها.
التعديل الأخير تم بواسطة sama smsma ; 15 - 10 - 2018 الساعة
09:32 PM
الأوسمة والجوائز لـ »
sama smsma
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
sama smsma
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
sama smsma
المواضيع
لا توجد مواضيع
sama smsma
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى sama smsma
زيارة موقع sama smsma المفضل
البحث عن كل مشاركات sama smsma