[Mary Naeem]

الرجال أكثر عرضة للاصابة بالنقرس من النساء






أكد د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هناك 20% من الأسر المصابة بمرض النقرس وراثية، حيث ينتشر أكثر فى البالغين وخاصة بين الرجال عن النساء، حيت هناك 3 فى الألف من السيدات و16 فى الألف للرجال. فيما تحدث بدران عن الغذاء الصحى الذى يرفع المناعة ويقى من الحساسيات وأهمية فيتامين c فى الحماية من الأنفلونزا ومرض النقرس. وأشار بدران إلى النقرس باعتباره من الأمراض التى تتسبب فى التهابات المفاصل، وخاصة بين البالغين، حيث إن 5% من الالتهابات تحدث نتيجة اختلال فى التمثيل الغذائى للبروتينات الذى ينتج عنه زيادة أملاح حمض اليوريك البللورية فى الدم وترسبها فى أنسجة المفاصل والكليتين على هيئة حصوات والكفين والقدمين وغضاريف وعضلات الجسم. وقد نصح بدران بأهمية الحفاظ على الوزن المناسب وتناول كميات كبيرة من الماء لإدرار البول للمساعدة فى التخلص من حمض اليوريك، وتناول الأغذية الغنية بفيتامين سى مثل الجوافة فهى تشكل عشرة أمثال البرتقال من فيتامين سى، والكيوى، والفلفل بألوانه، الطماطم، البرتقال، اليوسفى، الليمون، إضافة إلى الأعشاب العطرية كالنعناع واليانسون والبابونج، وضرورة الإقلال من تناول القهوة، الكولا، الشاى، البقول، اللحوم الحمراء