[Mary Naeem]

أسباب مشكلة السيلوليت

"السيلوليت" من المشاكل التي تعاني منها السيدات، وتحدث بسبب تضخم الخلايا الدهنية فيبدأ الجلد يتزايد حجمه بالتدريج ويأخذ اللون البرتقالي، وفي السطور التالية نستعرض أسباب ظهور السيلوليت وكيفية حماية الجلد منه.

الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيلوليت:

1- هناك أسباب عدة منها العوامل الوراثية التي لا تستطيع التدخل فيها.

2- إذا كان إفراز الهرمونات أعلى من معدلها الطبيعى تعمل على تكتل السيلوليت.

3- يعتبر نقص الكالسيوم الذي يؤدي إلى ضعف العضلات إحدى العوامل التي تنتج عنها هذه المشكلة.

يمكنك حماية جلدك من تكتل السيلوليت عن طريق:
1- التعرض للشمس في الأوقات المناسبة للحصول على فيتامين D الذي يحمي الجلد.

2- اجعلي الرياضة من أولويات المهام التي تقومي بها خلال يومك، فهذا يساعدك على حل مشكلات كثيرة ومنها ظهور السيلوليت.

3- احرصي على تناول 3 لتر من المياه أو أكثر