[Mary Naeem]

ماذا يحدث لطفلك عن احتسائك كوب من القهوة

ينصح الأطباء الحوامل بعدم الإفراط في تناول القهوة والنسكافية والشاي بسبب احتوائهما على الكافيين، ولكن حينما تضع مولودها تعود لتناول تلك المشروبات حتى إيمانا منها أن القهوة والشاي لهما القدرة على اعطاها الطاقة التي تحتاجها لمقاومة النوم خلال الأشهر الأولى في حياه الطفل.

ولكن أثبتت الدراسات، أن تلك المشروبات يمكن أن تؤثر على نوم الطفل الذي يصله كمية ضئيلة من الكافيين عن طريق الرضاعة، وعلى الرغم من كونه مدر جيد للحليب إلا أنه يؤثر على الطفل.

وأوضحت الدراسة، أن يمكن احتساء كوبين من القهوة في اليوم الواحد ولكن بعد مرور الشهر الأول من الحمل، ولكن هذا ينطبق على القهوة والشاي والنسكافيه فقط بعيدا عن المشروبات الغازية التي تعتبر ممنوعة نهائيا.