[Mary Naeem]

السوشي يُمكن أن يحتوي على الكثير من السعرات الحراريّة

المُشكلة ليست في السمك أو الأرز أو قطع الخضروات داخل ورقة النوري، بل ذلك السوشي المُحضّر على الطريقة الأمريكيّة، والذي من الممكن أن تصل به اللفة الواحدة التي تُقطِّع من 6 إلى 9 قطع، إلى حوالي 500 سعرة حراريّة، وذلك بسبب الصلصات المبنيّة على المايونيز، والقطع المقليّة المُقرمشة، والجبن الكريمي، والأطعمة المقليّة.