عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 07 - 2012, 07:25 PM
الصورة الرمزية Marina Greiss
 
Marina Greiss Female
..::| VIP |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Marina Greiss غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 14
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : USA
المشاركـــــــات : 20,933

المقادير:

حبتان من الكيوي
عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصير ليمونة




الطريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطـّع الكيوي بعد تقشيره إلى حلقات وتوضع القطع مع العصير في الخلاط .. ويخلطان حتى يصبح لدينا عصير ثم يضاف عصير الليمونة على العصير السابق..
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
رد مع اقتباس