[Mary Naeem]

كلمة السر في إتمام الحمل

تجهل معظم السيدات الحوامل أهمية "حمض الفوليك" في سلامة ونجاح الحمل، حيث يقوم " الفوليك"، بدور فعال في أمان وسلامة الحمل للسيدات. في هذا السياق يقول الدكتور "هشام الشاعر" أستاذ واستشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري والعقم بكلية طب جامعة القاهرة، وسوف نلقي الضوء على فيتامين من أهم الفيتامينات الموجودة و المتاحة وهو حمض الفوليك ( vitamin B9) . فيما تساءل هشام الشاعر، لماذا ينصح كل الأطباء بتناول حمض الفوليك خصوصا في أول ٣ شهور حمل، حيث أكد أن السبب الرئيسي الدراسات أثبتت أن حمض الفوليك تقوم بدور مهم جدا في تقليل نسبة تشوهات الأجنة و خاصة التشوهات المتعلقة بتكوين الجهاز العصبي ، وذلك لأن حمض الفوليك مهم جدا لسلامة تكوين الجهاز العصبي و المخ . وأضاف "الشاعر"، أن الدراسات أثبتت أن الافضل تناول حمض الفوليك قبل حتى اكتشاف الحمل خصوصا في المقبلين على الزواج، مشيرًا إلى أن حمض الفوليك مهم جدا لسلامة تكوين المادة الوراثية DNA و RNA و حتى تستطيع الخلايا أن تكون قادرة على القيام بدورها بشكل سليم و صحيح. وأكد هشام الشاعر، أن " الفوليك" يقوم دور مهم في تقوية المناعة و الذاكرة و قدرة الخلايا على التجدد ، إضافة إلى ضرورة تناول بعض الأغذية التي تحتوى على نسبة عالية من حمض الفوليك مثل "الافوكادو، الموز ، البروكلي ، معظم الأطعمة الخضراء