[Mary Naeem]

هذا الديتوكس يذيب دهون الجسم خلال أيّام


يتطلب إنجاح أيّ ريجيم تنوين إتّباعه عامل مساعد يسرّع من نتائجها ويدفع الجسم لتفتيت الدهون المتراكمة من خلال زيادة معدّلات الحرق، وهذه المسؤوليّة تقع على مشروبات الحرق أو ما يعرف بالـDetox، وهي كثيرة، أحدها لقي نجاحاً ملحوظاً بسبب فعاليّته السريعة في تفتيت دهون الجسم ويتكوّن من:
•ملعقة من الزنجبيل الطازج المبروش.
•حبّة من الخيار.
•ملعقة من النعناع المجفّف.
•حبّة من اللّيمون.
•أوراق من النعناع الطازج.
•8 أكواب من الماء.
جميع هذه المكوّنات مصدر للفيتامينات ومضادّات الأكسدة، تحفّز الجسم على حرق الدهون، خاصّة منها اللّيمون والزنجبيل، لذا إذا واظبتِ على تناول هذا المزيج ستلاحظين اختفاء الكتل الدهنيّة بشكل سريع، شريطة اتّباع نظام غذائيّ متوازن.
أمّا طريقة إعداد هذا المشروب، فهي على الشكل التالي:
تغسل المكوّنات جيّداً وتقطع، ثمّ تنقع في وعاء يحتوي على كميّة الماء المطلوبة، يغطّى ويوضع في البرّاد للصباح. يصفّى وتشرب منه 8 أكواب خلال اليوم، ستلاحظين النتيجة فوراً، ليس فقط على أماكن تراكم الدهون، لا بل أيضاً على صحّة البشرة، هذا إضافة إلى أنّه مشروب يكبح الشهيّة ويساعد على الاستمرار في الحمية لفترة أطول والالتزام بها