الموضوع
:
8 فوائد صحية للكرفس
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
05 - 07 - 2018, 01:21 PM
Mary Naeem
† Admin Woman †
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
9
تـاريخ التسجيـل :
May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :
Egypt
المشاركـــــــات :
1,305,842
8 فوائد صحية للكرفس
8 فوائد صحية للكرفس
يحدث الكرفس من الخضروات المهمة لصحة الإنسان ، لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة ، مثل الفيتامينات.
ونشر موقع "naturalfoodseries" الفوائد الصحية للكرفس كالتالي:
- تحسين عملية الهضم: يساعد الكرفس على تحسين عملية الهضم ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي
تساعد في الوقاية من قرحة المعدة.
- إزالة السموم من الجسم: يساعد الكرفس على إزالة السموم من الجسم ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي
تساعد على مكافحة الأمراض والوقاية منها.
- التخلص من الوزن الزائد: يسبب الكرفس على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، يمكن أن تناوله خلال عيد حمية غذائية.
- الحفاظ على صحة الكبد: يساعد الكرفس في الحفاظ على صحة الكبد والوقاية من تراكم الدهون.
- تقوية الجهاز المناعي: تعتبر الكرفس من الخضروات الغنية بالفيتامينات
المفيدة مثل فيتامين "ج" ، الذي يقوي الجهاز المناعي ، مما يحمي الجسم من أعراض بالأمراض المعدية.
- تنظيم مستوى ضغط الدم: ومن الحقائق غير معروف أن مستخلصات بذور الكرفس لها خصائص
- علاج الأرق: إذا كنت تعاني من الأرق ، عصير الكرفس يساعدك في علاج هذه المشكلة لاحتوائه على المغنيوي الذي يعمل على تهدئ الأعصاب.
- يقي من السرطان: خرج الكرفس على مضادات الأكسدة التي
تعمل في الحد من مرض بالسرطان.
الأوسمة والجوائز لـ »
Mary Naeem
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
Mary Naeem
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
Mary Naeem
المواضيع
لا توجد مواضيع
Mary Naeem
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى Mary Naeem
زيارة موقع Mary Naeem المفضل
البحث عن كل مشاركات Mary Naeem