[Mary Naeem]

فائدة للخروب لا تفوتك

يعتبرالخروب من المشروبات الرائعة حيث يمتازبالعديد من الفوائد الرائعة، ومن الممكن تناوله كمشروب أو طعام فى علاج العديد من الأمراض، لذلك نصحت الدكتورة هبة عصام خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على "فيس بوك"، بأهمية تناول الخروب لهذه الفوائد التي يحتوي عليها وهي:
1- يعمل الخروب على رفع كفاءة جهاز المناعة.
2- يقوم بعلاج الحموضة وامتصاص السموم من الأمعاء حيث يقضي على الجراثيم فهو مضاد حيوي ممتاز ومضاد للطفيليات.
3- يعتبر الخروب على مادة صمغية تعالج قرحة المعدة والأمعاء عن طريق تغطيتها بهذه المادة الصمغية التي تشكل طبقة عازلة تعمل على التئامها ولما فيه من خصائص قاتل للبكتريا والطفيليات.
4- يقوم الخروب بتخفيف السعال الحاد ويعمل على توسعة الشعب التنفسية و من الممكن الاستفادة منه كشراب كما يمكن الاستفادة من دبسه حيث أنه أيضا يقاوم عوامل التحسس ويستطيع الأطفال الأستفادة منه في هذا الجانب بأمان ودون أثار جانبية .
5- الخروب مدر للبول بشكل جيد و يخلص الجسم من الماء الزائد ويستطيع المرضى الذين يعانون من الاستسقاء الاستفادة منه لهذه الخاصية.
6- يسهم الخروب المرأة المرضع في إدرار الحليب ونظرا لتركيبته الكيماوي وما يحتويه من فيتامينات ومعادن حيث يعطي الحليب قيمة غذائية إضافية للرضيع.
7- تعمل على التقليل حالات القيء نظرا للخاصية القلوية الموجودة فيه .
8- فيما تنصح الأمهات في حال حدوث إسهال للأطفال إلى استخدام الخروب عن طريق إضافة ملعقة من مسحوق الخروب لحليب الأطفال .
9- يعتبر الخروب مفيد لحالات الإسهال والإمساك، حيث ينشط حركة الأمعاء.
10- يقوم الخروب بالخفض من نسبة السكري في الدم وخفض نسبة الكولسترول ويعطيه ميزة إضافية لمرض السكري والقلب حيث يقوم بتنشيط الدورة الدموية .
11- يعتبر الخروب غني بالمعادن المهمة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس والنيكل والمغنيسيوم كما يحتوي على فيتامين د .
12- الخروب مفيد للجهاز العصبي بسبب احتوائه على فيتامينات أ وب1 وب2 وب3.