[Mary Naeem]

لا تستغنوا عن القرنفل






عوضًا عن اتباع أنظمة الرجيم القاسية للتخلُّص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة، يتّفق مشروب القرنفل وأهداف الرجيم المخسس، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمواد الفعًّالة التي تُخلِّص من الوزن الزائد وتحرق الدهون.

يُساعد القرنفل في امتصاص الشقوق الحرَّة التي تتسبَّب بزيادة الوزن؛ لاحتوائه على الأحماض الفينوليَّة ومضادات الأكسدة. كما أنَّ زيت القرنفل بمصاحبة زيت الياسمين ينظِّم الإنسولين، ويخفض الجلوكوز في الدم، ممَّا يساعد في التنحيف.



ويُستخدم هذا الخليط في دهن المناطق المترهلة، يوميًّا، حتَّى بلوغ النتيجة المرجوَّة.

الى ذلك، يحسّن القرنفل عمليَّة الهضم عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة. كما يوفِّر العناصر الغذائيَّة الرئيسة التي تُفقد الوزن بشكل طبيعي وآمن. ويُسرِّع حركة الأمعاء ويقلِّل من خطر الإصابة بالإمساك أو التهاب الأمعاء، ممَّا يُعزِّز من صحَّة الجهاز الهضمي لتخسيس صحي.

فوائد القرنفل

• يُسكِّن آلام الأسنان لاحتوائه على مواد مضادة للفيروسات تُساعد في التطهير.

• يُخلِّص من رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مادة مذيبة للبلغم.

• يُعالج مشكلات جهاز الهضم، من عسر الهضم والانتفاخ.

• يُعالج التهابات الجلد وحبَّ الشباب.

• يُخفِّف من آلام الحلق لاحتوائه على زيوت طيَّارة فعَّالة في تسكين الألم.

• يُحافظ على مستوى السكَّر في الدم، وينقِّي الدم من البكتيريا والأجسام الغريبة. كما يُعزِّز جهاز المناعة.

• يُعالج السعال والربو، ويفيد في حالات التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد وانسداد الجيوب الأنفيَّة.

مشروب القرنفل

المقادير:

ملعقة من القرنفل وكوب من الماء وملعقة من العسل.

طريقة التحضير:

يُصبُّ كوب من الماء المغلي جيِّدًا على القرنفل، ويُترك لعشر دقائق جانبًا. يُضاف إليه العسل للتحلية، ثم يتم تناوله خلال النهار.