بدلًا من أن تحمل سلاحًا أو شيئًا يحميك، احمل الصليب واطبع صورته على أعضائك وقلبك.
وارسم به ذاتك
لا بتحريك اليد فقط
بل ليكن برسم الذهن
والفكر أيضًا.
ارسمه في كل مناسبة:
في دخولك وخروجك،
في جلوسك وقيامك،
في نومك وفى عملك، ارسمه باسم الآب
والابن والروح القدس.
مارآفرآم السريانى