الموضوع: وجبات خفيفة تخلصك من الوزن الزائد الطماطم المحشوة بالتونة
عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20 - 06 - 2018, 05:06 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †
الأوسمة و جوائز
بينات الاتصال بالعضو
اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,313,235
Rose وجبات خفيفة تخلصك من الوزن الزائد الطماطم المحشوة بالتونة
الطماطم المحشوة بالتونة
 ضع مقدار 85 غراما من التونة المعلبة في نصف ثمرة طماطم ناضجة وتناول وجبة خفيفة مع 3.5 غرام فقط من الكربوهيدرات.

وجبات خفيفة تخلصك من الوزن الزائد الطماطم المحشوة بالتونة
رد مع اقتباس