[Mary Naeem]

العناية بالجسم بالزيوت الطبيعية لترطيب الجلد






العناية بالجسم خلال الصيف يتطلب الترطيب اليومى لتجنب الإصابة بجفاف البشرة، خاصة المناطق التى تتأثر بالحرارة المرتفعة، مثل الوجه والكعب واليدين، ووفقا لموقع healthline توجد بعض النصائح التى يمكنك اتباعها لتجنب جفاف البشرة.




العناية بالجسم

زيت الزيتون:

يوفر زيت الزيتون الترطيب للبشرة من خلال توفير بالفيتامينات للبشرة التى تحتاجها لتجديد الخلايا، والحفاظ على الترطيب داخلها، خاصة مع التعرض للشمس لفترات طويلة.

التخلص من البقع بالوجه

الطريقة:
قومى بخلط 5 قطرات من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من الزبادى، وترطيب البشرة به وتركه 10 دقائق او حتى يجف، ثم شطفه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذا الماسك مرتين اسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.

البشرة

زيت اللوز الحلو:

هو من الزيوت التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات للبشرة مثل E ، A ، و B الذى يفيد فى تجديد البشرة.
الطريقة:
قومى بمزج 3 نقاط من زيت اللوز الحلو مع ملعقة من البن وتنظيف البشرة به عن طريق التدليك وتركها على البشرة 15 دقيقة ثم فركها باليد، وشطفها بالماء جيدا مما يزيل الاتساخات وينظف بشرتك بعمق.

زيت اللافندر:

زيت اللافندر من الزيوت التى تجدد البشرة وتنعشها أيضا وغالبا يستخدم للاطفال لأنه أمن على البشرة ويناسب مختلف أنواع الجلد سواء الحساس أو غيره من الأنواع.
الطريقة :
قومى بالتدليك به بشرتك، أو وضعه فى بخاج لترطيب به البشرة بإضافة بعض الماء إليه ورشه كرذاذ.