الموضوع: خضار سوتيه
عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01 - 06 - 2018, 05:02 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 383,910


خضار سوتيه

خضار سوتيه

المكوّنات

: حبّتان من البطاطس

. حبّتان من الجزر.

خمس حبّات من الكوسا.

عشرة قرون من الفاصولياء الخضراء

. ستّة فصوص من الثوم المهروس.

نصف قرن من الفليفلة الحمراء.

نصف قرن من الفليفلة الصفراء

. نصف قرن من الفليفلة الخضراء.

كوبان من الماء. ملح -حسب الرغبة

-. فلفل أسود -حسب الرغبة-

. أربع ملاعق صغيرة من زيت الذرة.

كرفس -حسب الرغبة-

. طريقة التحضير:

نغسل الخضار، ونقطّع البطاطس، والجزر، والكوسا، والكرفس على شكل مكعّبات

، ونرشّ عليها الملح. نحمي الزيت في مقلاة على الغاز

، ونحمّر فيه الثوم، والفليفلة، ثمّ نضيف الخضار،

ونقليها، ثمّ نضيف الماء، ونغطّيها، ونتركها حتّى تنضج،

ثمّ نقطّعها قطعاً صغيرة، ونضعها في طبق التقديم، ونقدّمها.
رد مع اقتباس