[Mary Naeem]

3 أخطاء تضرين بها شعرك







هناك العديد من الأخطاء الشائعة التى نفعلها دون تحسب، فنؤذى بها شعرنا، ثم نعود ونتساءل لماذل لا ينمو شعرنا أو لماذا يتساقط بشكل دائم، وهذا له عدة أسباب نفعلها بشكل يومى، ولا نعلم أنها من أكثر العادات التى تضر شعرنا؟، لذلك يعرض موقعbrightside الأمريكى بعض تلك الأسباب.

1.غسل الشعر بالماء الساخن:

الماء الساخن
العديد من الفتيات لا تستطيع الاستحمام مستخدمة الماء البارد، والكثير منهن يلجأن إلى الماء الساخن، وهذه عادة خاطئة كثيراً وذلك لأن الماء الساخن يعمل عل إتلاف الشعر وتقصفه إلى جانب التهاب فروة الرأس ويسبب القشرة.

2.عدم تمشيط الشعر:

تمشيط الشعر بشكل يومى يعمل على تنشيط الدورة الدموية داخل فرة الرأس، وهذا يجعل الدماء المحمل بالغذاء، يصل إلى فروة الرأس ويغذى الشعر بغزارة، وعدم تمشيط الشعر، يحرمه من القوة ويسبب له الضعف والتساقط.

3.التغذية:

التغذية السليمة
التغذية غير السليمة وغير الصحية تحرم الشعر من الكثير من العناصر التى يحتاجها للنمو والظهور بشكل صجى، لذلك عليك أن تبتعد نهائياً عن الوجبات السريعة من الخارج وأيضاً ابتعد عن اتباع أنظمة الرجيم القاسية التى تضعف جسمك وأولها شعرك.