تسع حالات يكون فيها شرب الماء ضارا وليس نافعا
هناك تسع حالات يكون فيها شرب الماء ضارا وليس نافعا وكان يجب علينا نشرها حتي نحافظ علي سلامتكم وهي
اولا: ينصح بعدم شرب الماء قبل النوم وذلك لانك ستشعر بتقطع في النوم نظرا للدخول المتكرر الي الحمام
ثانيا: شرب الماء قبل النوم سوف يؤدي الي تورم وانتفاخات بالوجه واسفل العين لان الكلي لاتعمل جيدا اثناء النوم
ثالثا: خلال ممارسه التمارين الرياضيه لا ينصح بالافراط في استخدام الماء لانه سيؤدي الي الصداع والغثيان والدوار
رابعا: الاشخاص اللذين يعانون من امراض القلب فشرب كميات كبيره من الماء يرهق الشخص
خامسا: شرب الكثير من المياه يؤدي الي نقص الصوديوم في الدم وهذا ضار بالكلي
سادسا: لا يجب شرب الماء بعد تناول الفلفل الحار
سابعا: لا يجب شرب الماء اثناء الاكل لانه يقوم بعمل عسر في الهضم
ثامنا: عدم شرب الماء الذي يحتوي علي محليات صناعيه
واخيرا: عدم شرب المياه التي تاتي من البحر لانها تحتوي علي فيروسات بشريه مضره مثل الروتا وايضا لاحتواء هذه المياه علي نسبه كبيره من الاملاح الضاره