[Mary Naeem]

البن الأخضر أقصر الطرق لخسارة الوزن

التقدم التكنولوجي ساهم بشكل كبير فى خلق جو من الرفاهية الزائدة، التي أحاطت بالبشر والتي سببت قلة الحركة والنشاط بصفة عامة فكانت ضريبة هذا التقدم هو زيادة الوزن والسمنة التي أصبحت تشكل خطراً يهدد صحة الإنسان.
ويلجأ البعض إلى استخدام أنظمة غذائية معينة، قد تكون قاسية فى بعض الأحيان للتخلص من الوزن الزائد وعلى الرغم من فعالية هذه الأنظمة الغذائية إلا أن البعض يفشل فى الاستمرار عليها بسبب ضعف الإرادة.
ومن هنا بدأت المحاولات لإيجاد الحلول للتخلص من الوزن الزائد، باستخدام طرق الطب البديل بعيداً عن اتباع الحميات الغذائية والحرمان من الطعام.
وإحدى هذه الطرق تأتي باستخدام “حبة البن الأخضر” والتى أثبتت فعاليتها فى حرق الدهون بشكل كبير وفى فترات زمنية قصيرة.
حيث أفادت تقارير الخبراء فى أن تناول حوالى 800 مليجرام تقريبا من البن الأخضر، تساعد فى التخلص من الدهون أكثر من اتباع نظام غذائي بنسبة 25 %.
كما أن تناول البن الأخضر يكسب الجسم النشاط الملحوظ، وفي الأسابيع الأولى من استخدامه تظهر نتائجه فى التخلص من الوزن الزائد بما يعادل عشرة إلى اثنتى عشرة كيلو جرام تقريباً.
ويمنع تناول البن الأخضر للحوامل والمرضع، وأيضاً لمن لديهم حساسية من مادة الكافيين ،كما هو الحال بالنسبة للأقراص المستخدمة لإنقاص الوزن.