[Mary Naeem]

الجلوس لساعات أمام التليفزيون يقودك للإصابة بهذا المرض

حذر العالم الأمريكى والخبير الكبير "تشارلز إي ماثيوز"، بالمعهد الوطني للسرطان من أن الجلوس لساعات طويلة مرتبط بـ 9 أنواع من السرطان.
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل"، البريطانية، قال "تشارلز"، إننا بحاجة إلى مزيد من النشاط البدني أكثر مما نظن ولكن الأهم من ذلك أننا بحاجة إلى الجلوس بشكل أقل.

الجلوس فى المنزل

وأشار "ماثيوز" إلى أن قضاء ساعة واحدة فقط فى مشاهدة التليفزيون يومياً ترفع خطر الاصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون بالإضافة إلى أنواع أخرى من السرطان بما في ذلك سرطان الرئة والرأس و الرقبة.
مشاهدة التلفزيون

وقال الدكتور "ماثيوز"، الذي شارك في الأبحاث الجديدة في مؤتمر الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم في أوستن بولاية تكساس، إن المشي السريع أو بعض الأعمال المنزلية يمكن أن تغير الوضع.


وشدد "العالم الأمريكى" على ضرورة تجنب الجلوس فى المنزل وأمام التليفزيون والخروج وممارسة الأنشطة، تجنبا لأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكر من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، والسقوط، وأمراض الدماغ، ومشاكل التنفس والسرطان.