"ردِّد هذه الصلوات قدر المُستَطاع، يا ربّ ارحمني أنا الخاطئ"،
"أيّتها الفائق قدسها والدة الإله خلّصينا"،
وحاول دائماً أن تكون نابعة من قلبك. عندما تقوم بذلك ستصعد بِتَواتُر في قلبِك إلى الله، مُقدِّماً لهُ التضرّعات والصلوات، التي كلّما ازدادت وَتيرتُها، تَعتادُ المُحادثة الذهنيّة مع الله."
🕂القديس ثيوفانيس الحبيس🕂