5 نصائح تهم مريض القلب في الشتاء
يؤكد خبراء واستشاريى كهرباء القلب، إن برودة الطقس في الشتاء تؤثر على سريان الدورة الدموية في الجسم خاصة في الأطراف، مما يؤثر على مريض القلب، لذا على مريض القلب اتباع النصائح التالية.
-تدفئة الأيدي والقدمين جيدا في الطقس البارد لتجنب الإصابة بـ"عضة البرد".
-عند إصابة مريض البرد بنزلات البرد يجب مراقبة ضغط الدم، مع الابتعاد عن أي علاج مضاد للاحتقان، لأنه يزيد من عمل القلب ويزيد سرعة ضربات القلب وبالتالى يرفع مستوى ضغط الدم.
-يجب ممارسة الرياضة باستمرار.
-الابتعاد عن التدخين.
-تناول المشروبات الدافئة مثل النعناع والينسون.
-تنظيم مواعيد الدواء.
-تناول طعام صحى.