القهوة
من مدرات البول الطبيعية القهوة
القهوة مشروب شعبي جدا والتي تم ربطها ببعض الفوائد الصحية الرائعة، بل وهي أيضا من مدرات البول الطبيعية، وذلك أساسا بسبب احتوائها على الكافيين، والجرعات العالية من الكافيين بين (250-300) ملج اي ما يعادل حوالي (2-3) أكواب من القهوة من المعروف أن يكون لها تأثير مدر للبول .
وهذا يعني أن شرب بضعة أكواب من القهوة يمكن أن يسبب زيادة في إنتاج البول، ومع ذلك، من غير المرجح أن تحتوي القهوة القياسية اي حوالي كوب واحد من القهوة على ما يكفي من الكافيين لهذا التأثير، وبالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تتناول القهوة بانتظام فأنت على الأرجح سوف تكتسب بعض خصائص الادرار بالبول من الكافين