هل تعلم أن أشعة الشمس صباحاً تكون غنية بالفيتامينات ، التي تقوي الجسم ، خصوصاً فيتامين (d) الذي يقوي العظام ؟ أما وقت الظهيرة فتكون أشعة الشمس ضارة للغاية ؛ فهي تتفاعل مع طبقة الميلانين في البشرة وتكسبها لوناً داكناً ، كما أنها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية ، التي تصيب الإنسان بالأمراض المسرطنة إن تعرض لها بشكل مباشر.