[Mary Naeem]

افضل الاطعمة للاطفال الحليب

الحليب من افضل الاطعمة للاطفال

على الرغم من أن طفلك يأكل الطعام الصلب ، فإن الحليب العادي له لا يزال غذاء هاما بالنسبة له كمصدر للكالسيوم والمواد المغذية الأخرى ، وعند البدء في إدخال الأطعمة الصلبة ، سوف يتناول طفلك كميات صغيرة جدا من الطعام .

وربما مجرد ملعقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين لكل وجبة ، وهو لا يزال يحصل على معظم المواد الغذائية له من لبن الثدي ، ويجب أن يأخذ الرضاعة الطبيعية العادية ، أو بين 500 و 600 مل من الحليب يوميا ، وهو الشراب الرئيسي له حتى يبلغ من العمر سنة ، وعندما يبلغ طفلك من العمر سنة واحدة ، سوف يتناول ثلاث وجبات يوميا ، مع واحد أو اثنين من الوجبات الخفيفة .