عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 12 - 2017, 04:12 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 384,384

صينية الجمبري بالخضار صيامى



المقادير:
¾ كيلو جمبري مقشّر ونظيف.
2 ثمرة كوسة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح.
½ 1 كوب قرع مقطع مكعبات.
كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف.
¼ كوب زيت زيتون.
¼ كوب أوراق ريحان مفرومة.
ثمرة فلفل أحمر مقطعة مكعبات.
ثمرة فلفل أصفر مقطعة مكعبات.
ثمرة فلفل برتقالي مقطعة مكعبات.
بصلة متوسطة الحجم مقطعة مكعبات.
3 ملاعق كبيرة خل بلسميك.
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ملح وفلفل أسود.

الطريقة:
سخني الفرن عند درجة حرارة 200.
في وعاء ضعي الجمبري والملح والفلفل الأسود وملعقةكبيرة من الزيت وملعقة بيرة من خل البلسميك وقلبي جيدًا ثم اتركيه جانبًا لمدة ساعة.
في صينية فرن ضعي الكوسة والقرع والفلفل والطماطم الكرزية والبصل والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل وعصير الليمون وقلبي جيدًا حتى تختلط المكونات.
ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الخضار.
وزعي الجمبري فوق الخضار ثم ضعي الصينية في الفرن حتى ينضج الجمبري.
ضعي الجمبري والخضار في أطباق التقديم وزينيها بالريحان.
قدميه مع الخبز المحمص.
رد مع اقتباس