[sama smsma]

تدريب اليوم فى الصوم 2 - 12







درب نفسك على ضبط النفس



درب نفسك على أن
تضبط نفسك من الانفعال والتسرع والاندفاع ،
وتحاول أن تهدئ نفسك، فلا تتكلم بسرعة، وتبدى رأيك بسرعة، ولا تقاطع غيرك في حديثه ،
ولا تصدر حكما
دون التأكد من صحته أولا