[sama smsma]

تدريب اليوم فى الصوم 30 - 11







درب نفسك على عدم الغضب



ولا تتسبب في إغضاب غيرك
تفادى الغضب وقاومه واعمل على تواضع قلبك
"الإنسان المتواضع لا يُغضِب أحدًا، ولا يغضب من أحد"
لوم نفسك على كل ما يحدث لك ولا تلوم غيرك
ولا تتسرع فى الغضب
إن لم تعرف كيف تتصرف : اسكت
لأن تبادل الكلمات الشديدة، يشعل الغضب





أية عن الغضب
الجواب اللين يصرف الغضب ، والكلام الموجع يهيج السخط
(أم 15: 1)