[Mary Naeem]

كوب من الكمون يخلصك من انتفاخ البطن

الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة انتفاخ البطن ويرجع ذلك لعدة أسباب وأغلبها نظام الغذاء لديهم فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إتباع نصيحة خبير التغذية العلاجية "مصطفى العمدة " بتناول كوب من هذا المشروب الفعال الذي يخلصك من مشكلة الانتفاخ نهائيا وهو عبارة عن الآتي :

ابلعي 3 ملاعق صغيرة من الكمون يوميا وشرب الماء بعدها مباشرة وفي حال لم يكن الأمر محببا لك تناولي مغلي الكمون من دون إضافة السكريات والمحليات وسوف تفاجئن بالتخلص من الإنتفاخ نهائيا مع إنقاص الوزن الزائد من الدهون بمجرد الدوام على تناول مشروب الكمون .