[Mary Naeem]

أطعمة مفيدة وأخرى ضارة أثناء العلاج بالمضادات الحيوية




قال دكتور حازم المصري، اخصائي تغذية علاجية بالمركز المصري البريطاني، إن هناك بعض الأطعمة يفضل تناولها أثناء فترة العلاج بالمضاد الحيوي، وأخرى يجب تجنبها، لكي لا تتفاعل المادة الفعالة الموجودة به، بالبكتيريا الناتجة من هذا الطعام، حيث تحتوي بعض الأطعمة على بكتيريا مفيدة أو ضارة.
-الأطعمة التي يفضل تجنبها وهي:
1-الألبان، والزبادي، والبيض، لأنهم يسببون اضطرابات بالمعدة، ويؤثرون علي مفعول المضاد الحيوي.
2-الأطعمة التي تحتوي على خميرة، لأنها تمتع امتصاص الأجسام الفعالة للمضاد الحيوي.
3-البروكلي، حيث يحتوي على ألياف تتفاعل مع المضاد الحيوي، فيؤدي إلى إسهال.
4-الحبوب الكاملة والمكسرات، لاحتوائهما على زيوت، تعمل على زيادة معدلات إفراز البكتيريا غير نافعة، التي تؤثر على مفعول المضاد الحيوي، وتؤدي إلى حدوث إسهال.
5-جريب فروت، يحتوي على حمضيات ضارة، تصعب تحليل الدواء، مما يضر بصحتك.
6-الموز، يتفاعل مع المضاد الحيوي، فيسبب إسهال.

-الأطعمة التي يفضل تناولها هي:
1-الإكثار من تناول السوائل مثل حساء الفراخ والخضار.
2-الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
3-الأطعمة التي تحتوي على ثوم.