مكافحة التسمم الغذائى الريحان
الريحان لمكافحة التسمم الغذائى
الريحان هو عشب ممتاز لتهدئة مغص البطن الناجم عن التسمم الغذائي ، كما أن لديه خصائص مضادة للميكروبات التي تساعد على محاربة الكائنات الحية الدقيقة ، ويمكنك الحصول على فوائد من الريحان في عدة طرق وهى كما يلى :
* شرب عصير الريحان المستخرج من بعض أوراق الريحان مع ملعقة كبيرة من العسل عدة مرات في اليوم ، ويمكنك أيضا إضافة بعض عصير الكزبرة الطازج معه .
* وضع بضع قطرات من زيت الريحان في أربعة أكواب من مياه الشرب ، وشربه ببطء على مدار اليوم لقتل البكتيريا التى تسبب آلام المعدة وغيرها من المشاكل .
* إضافة أوراق الريحان ، وبعض الملح البحري ، والفلفل الأسود إلى ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن العادي ، وتناول هذا ثلاث إلى أربع مرات في اليوم حتى تذهب أعراض التسمم الغذائى الخاصة بك .