[Mary Naeem]

11 سببا يجعلك تتناول الحلبة يوميا

تعد الحلبة من المشروبات التى لا يرغب فى تناولها العديد من الأشخاص ، ولكن لا يعلم الكثير أن لها دور فى الوقاية وعلاج الكثير من الأمراض نظرا لاحتوائها على الفيتامينات و العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التى تحمى الجسم من الأمراض.

قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن تحتوى الحلبة على العديد من الفوائد الصحية التى تدفعك إلى المواظبة على تناولها يوميا ، وأبرز هذه الفوائد:
-علاج التهاب الحلق
-تقليل الكولسترول الضار فى الدم
-الوقاية من أمراض القلب
-زيادة نمو الشعر و لمعانه و التخلص من القشرة
-التحكم فى مستوى السكر فى الدم
-تحسين الهضم و التخلص من عسر الهضم
-علاج الارتجاع المرئى
-المساعدة فى خفض وزن الجسم
-زيادة إنتاج حليب الرضاعة
-الوقاية من سرطان القولون
-علاج مشاكل البشرة