كوب من هذا المشروب صباحاً لهضم أفضل وتنظيف القولون
فى دقائق معدودة يمكنك تحضير ديتوكس فعّال لحرق وطرد السموم من الجسم والمساعدة على إنقاص الوزن إليك مكوناته وطريقة تحضيره تقدمها استشارى التغذية العلاجية دعاء عاشور لـ "صدى البلد"
المقادير
شرائح الليمون
أوراق النعناع الطازج
حبات توت أحمر
شرائح الخيار
1 1/2 لتر من المياه
طريقة التحضير
فى برطمان زجاجى محكم الغلق ضعى كافة المكونات وأضيفى الماء ثم اتركي المكونات فى الماء لليوم التالى لتختلط النكهات وتناولى كوب منه صباحا على الريق فهو الأفضل لحرق الدهون وهضم أفضل وطرد السموم خارج القولون
هذا الخبر منقول من : صدى البلد