الشاي الحار يقضي على الكرش ويطرد السموم من الجسم
العلاج بالأعشاب والتوابل هو اتجاه قديم عاد للظهور مجدداً، خاصة فيما يخص طرد السموم من الجسم وإنقاص الوزن.
وفي هذا الصدد قدم موقع «ستيب تو هيلث» مشروب يسمى «الشاي الحار» وهو عبارة عن مشروب ساخن مكون من عدة توابل وأعشاب أغلبها له مذاق حار، ويعمل على تحسين الأيض وتفتيت الدهون، وطرد السموم من الجسم بفعل مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات الموجودة في التوابل التالية:
1 ملعقة من الزنجبيل المسحوق أو الطازج.
1 ملعقة قرفة.
1 ملعقة من الفلفل الحار المسحوق (شطة).
1/2 ملعقة فلفل أسود.
1 ملعقة كركم.
قشر ليمون
4 أكواب ماء
طريقة تجهيزه:
أولاً تُرفع الماء على النار حتى الغليان، ثم يُضاف لها قشر الليمون وتترك على النار لمدة 10 دقائق، ثم تُرفع من على النار ويضاف لها كل المكونات السابقة وتُغطى حتى تهدأ، ثم تُقلب ويتم تناولها قبل الوجبة الرئيسية.